هل توجد نقطه بيضاء على اظافرك.؟؟ [الأرشيف]

حدي كلاس

07-21-2009, 10:50 PM

البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه...

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

مع اطيب تمنياتي لكم بالصحة والعافيـــــــــــة,,,,,

جداويه

07-22-2009, 12:16 AM

يسلمو قلبي والله استمتعت بالقراءه الى موضوعك الجميل

شووووق

07-22-2009, 06:54 AM

مشكورة غلاي
يسلموووووووو

ξ.Š.Ċ.Ẳ.Đ.Ẳ

07-22-2009, 08:52 AM

يــــــــسلموَ

علىـآ إْلمعلومهَ

حدي كلاس

07-22-2009, 09:37 PM

الله يسلمكم

ويخليكم

ياااااااااااااااااارب

اهم شي عندي وصلت المعلومه

لحظــة جنونــ

07-23-2009, 10:06 AM

يسلمو يالغلا ع المعلومات الرائعه والموضوع الجميل..
انتظر جديدك بكل شوق...