محبووب المنتدى
10-07-2008, 12:20 AM
جدول للعناية بالبشرة والشعرحكتب الجدول للبشرة الدهنية
الأســـــبوع الأول
السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الأول
السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار