المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام.....


بنت الغرام
04-22-2009, 08:52 AM
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

لحظــة جنونــ
04-22-2009, 03:15 PM
والله من جد عذاب انا ماانام بالظلما مستحيييييييييييييييييل...
بس يسلمو ياقمر..

بنت الغرام
04-23-2009, 06:05 AM
نورتي حبيبتي بمرورك العطر

بنوته كووول على طووول
04-29-2009, 05:48 AM
يسلموووووووووو يالغلا..

❀رỠợځ ﻢـَﻐــَليـﮭآ
09-11-2010, 01:05 AM
يعطيكـ, الفـ, عااإأفيـــــــهـ,
طرحـــكـ, ذوقـــ,
بنتظار جديدكــ,..!

زايد
09-11-2010, 07:35 PM
مشكوورة أختي عـ المعلومات
ويعطيج ألف عافية
ماننحرم جديدك

شوق الرياض
09-12-2010, 06:03 PM
يعطيك الف عافية على الفائدة الحلوة